Nicht nur Kinder können schnell und oft mal ausrasten. Das viel größere Tabu: 

Auch wir Eltern müssen im Familienalltag feststellen, dass wir sehr wütend werden können. Was folgt ist häufig eine schwierige Schuld- und Schamspirale, die meistens in einer Art Verdrängung der eigenen Gefühle und des eigenen Verhaltens endet, bis zum nächsten Ausraster. Darunter leidet nicht nur der eigene Selbstwert, sondern auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Elterncoach, Wutexpertin und 3-fach Mutter Julia Eichelmann-Freise verrät, wieso wir in diese Dynamik geraten und wie wir aus diesem Kreislauf aussteigen können.